La productivité et l'IA

L’intelligence artificielle, combinée à des stratégies éprouvées, offre aujourd’hui des outils puissants pour travailler plus intelligemment et atteindre ses objectifs avec moins de stress.

Maximisez votre productivité grâce à des méthodes et des outils concrets
Cette formation vous aidera à intégrer des techniques de gestion du temps et à exploiter le potentiel des outils d’IA pour automatiser, optimiser et simplifier vos processus quotidiens. Vous apprendrez à construire des routines qui favorisent la concentration et réduisent l’anxiété.

Objectifs de la formation :
🎯 Organisez vos journées de manière efficace pour maximiser votre productivité.
🎯 Identifiez et éliminez les distractions qui ralentissent vos progrès.
🎯 Implémentez des routines solides pour rester motivé et réduire le stress.
🎯 Maîtrisez des outils d’IA adaptés à la gestion du temps et des priorités.

À qui s’adresse cette formation ?
Étudiants, jeunes professionnels, entrepreneurs ou toute personne souhaitant reprendre le contrôle de son emploi du temps, améliorer son efficacité et équilibrer vie professionnelle et bien-être.

Ce que vous apprendrez :
✅ Les fondamentaux d’une planification réussie.
✅ Comment transformer vos objectifs en actions concrètes grâce à l’IA.
✅ Les techniques pour gérer les imprévus tout en maintenant votre sérénité.
✅ Des outils pratiques comme la méthode Pomodoro, le time-blocking et des applications d’IA pour optimiser vos processus.

Pourquoi participer ?
En combinant des méthodes éprouvées avec des technologies innovantes, cette formation vous donnera les clés pour atteindre vos objectifs plus rapidement, avec plus de clarté et moins de stress.

Pré-requis :
Aucune connaissance préalable en IA n’est requise. Une curiosité pour l’optimisation de votre organisation et l’envie de progresser suffisent.

Nombre d'heures : 1h30 de formation